Отдых днем полезен всем

На главную

Ученые из Греции уверяют: короткий отдых в середине дня полезен не только детям. Тихий час полезен и взрослым — он на целых 37% сокращает риск инфарктов. Более того, он улучшает настроение, помогает работе пищеварительной системы и активизирует мозговую деятельность. Даже полчаса отдыха принесут огромную пользу здоровью.